Nenechte se vytočit, D. J. Lierberman

Kód: 9788027135592

Neohodnoceno

Značka: Grada

big nenechte se vytocit spolehlivy zpus bSE 507210

399 Kč 399 Kč bez DPH

Skladem (1 ks)

Můžeme doručit do: 26.11.2024 Možnosti doručení

Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti…
Přemýšlejte…
Představte si své šťastné místo…

Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale jaksi se u vás míjejí účinkem?

Tyto neobratné pokusy o udržení klidu bývají obvykle marné a vyčerpávající.
Když bojujeme s nutkáním vybouchnout nebo se rozzlobit, bojujeme totiž proti naší vlastní přirozenosti.

Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.