320 Kč 320 Kč bez DPH
Skladem (1 ks)
Můžeme doručit do:
31.7.2025
Možnosti doručení

Deset zenových vteřin eric maisel

Kód: 9788075543011

Detailní informace

Detailní popis produktu

Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost.
Snadno pochopitelná a jednoduchá technika
Základní metodou popsanou v knize Deset zenových vteřin je využití jediného hlubokého nádechu a výdechu doplněné o konkrétní myšlenku. Tato kniha kombinuje východní principy založené na vědomém dýchání a všímavosti s principy západní pozitivní psychologie a představuje čtenáři meditativní zaklínadla jako účinný lék proti stresu, prokrastinaci a úzkosti. Tato metoda je jednoduchá, lze ji snadno pochopit, zvládnout a praktikovat. Používat ji může každý, kdykoliv a kdekoliv, každému přináší hluboké benefity.
Změňte své základní postoje k životu
S její pomocí poznáte, že dokážete dělat i věci, které se vám dříve zdály příliš bolestivé nebo příliš obtížné, něž abyste se o ně byť jen pokusili. Rovněž zde objevíte způsoby, jak se zklidnit a koncentrovat před důležitou schůzkou nebo rozhovorem. Nakonec budete schopni změnit svůj základní postoj k životu, namísto úzkosti či pesimismu budete pozitivně naladěni, těšící se hlubokému vnitřnímu klidu.

Vemte prosím na vědomí, že knihy máme vystavené k nahlídnutí v kamenné prodejně, kde si je naši zákazníci mohou prohlížet a pročítat. To, a stáří některých knih může mít vliv na jejich stav. Může se stát, že je kniha bude otlačená či jinak poškozená. V případě, že je kniha výrazně poničená budeme Váš telefonicky informovat o stavu knihy a domluvíme se, zda máte o knihu stále zájem.

Doplňkové parametry

Kategorie: Naučná a odborná literatura
EAN: 9788075543011
Autor: Eric Maisel, PhD

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Sledujte nás na Instagramu

Živá celozrnná mouka mletá na kamenném mlýně – tak, jak to dělávaly generace před námi. Brzy u nás najdete jedinečnou...
Beru si ho s sebou úplně všude, je to perfektní společník pro každý den. 💛 Výlety, sportování venku, táboření i večerní...
Nedaří se ti úplně zotavit po nemoci? Zkus tohoto pomocníka, který podpoří tvé tělo. 🌳🌲🌲 ✅️Obsahuje byliny, které se...
Kousek od Hluboké nad Vltavou sídlí malá rodinná farma, která to dělá jinak. Když jsem k nim přijela a viděla kravičky...
🥩5 DŮVODŮ, PROČ CHCEŠ DÁT PŘEDNOST TOMUTO ŠPEKÁČKU: ✅ 100 % BIO složení – maso, koření i mouka z ekologického zemědělství....
S touto samolepkou dáváš světu vědět, že podporuješ lokální obchod a lidi, kteří to dělají srdcem. 🌻❤️ Tuto samolepku si...
Nevíme, jestli někdo slavný plácnul něco na instagramu nebo TikToku, nebo co se děje… ale hnědá henna na tělo u nás teď...
Jedete za babičkou, tetou nebo přáteli a nevíte, co jim přivézt? Vemte jim něco, co opravdu potěší – dobrou náladu z...
 
 
 

SLEVA 100 Kč

 
 

Máme pro Vás slevu 100 Kč na nákup v našem e-shopu. Zadejte váš e-mail, na který Vám kód zašleme a můžete ho využít třeba ještě dnes.

Sleva lze uplatnit při nákupu nad 1 000 Kč.

 

Zadáním e-mailu souhlasíte se zasíláním newsletterů a se Zásady zpracování osobních údajů.  

 

Slevový kód byl zaslán na Vámi zadanou

e-mailovou adresu.

 

Slevový kód byl zaslán na Vámi zadanou

e-mailovou adresu.